• La Antesala

    La brisa entraba por la ventana de madera gastada, hacía tantos años que cumplía su función de ventana… Tenía otras funciones también propias de su condición de ventana. Había sido mirona, una eterna mirona hacia afuera y mirona también hacia adentro.

    Afuera se deleitaba con un palmeral que ofrecía luces y sombras a los jardines. Se entretenía con las gentes que pasaban, algunas andaban tristes, desconsoladas o preocupadas por los que dejaban. Otras en cambio, andaban ligeras, vivaces, con los rostros encantados por las buenas nuevas: «¡es niño!»,

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  • Despertares

    Afuera… El viento agita los estandartes de rezos, les da la voz en el espacio aéreo…. Pla pla pla pla, la tela en danza…  Silencio

    El mar sereno confundido con el cielo, sin límites, con la bruma a lo lejos…. Silencio

    El sol entre las nubes se levanta rojo intenso… Silencio

    Los pasos subiendo, bajando, observando espacios alternos, sin física, espacios mentales etéreos con privados pensamientos. Surgen, aparecen, se entrometen, ahí los tienes.

    Ruido mental que mueve los cuerpos, las emociones a retortero se transforman en chispas que te incendian por dentro.

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  • Quejas y más quejas

    Yo me quejo,

    Tú te quejas,

    Ella se queja.

    Todos vamos con la queja.

    El calor que nos abruma, ahora la lluvia porque inunda o acaba con las cosechas o nos empapa las ideas. El jefe que nos harta, el trabajo que sobrecarga, el papeleo, la burocracia, las exigencias humanas. La mirada inquisitiva de la vecina que mira con aire superior cuando pasamos con prisas. Las castas en la política, el sistema que no cambia, los impuestos que vacían nuestras cuentas bancarias,

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  • Off pa mis orejas

    ¡Que se apaguen los aparatos!

    De mi chistera saco el silencio, sin móvil, sin Facebook, sin relojes, sin correos.

    La niña que grita esa frase insistente, siempre la misma, repetitiva, en agudos tilines chillones, perforadores, irritantes, gritones.

    Sin televisores, callad los motores, las publicidades visuales, a los vendedores, los consumismos insaciables.

    Desenchufad la política, los abusos, los debates, las conversaciones inútiles, los parlanchines monólogos andantes, martilleantes.

    Que se apaguen mis oídos con tapones impermeables y que entre el mar ¡pata de cabra!

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  • Día 31. Tierra a la vista

    Esta mañana ha sido el último amanecer, sereno y dulcemente ardiente, un redondo despertar con el sol en el horizonte. El último desayuno, sin gafas para verte con mayor claridad y con los sonidos matutinos de las gaviotas sobrevolando la costa.

    Esta mañana avisté tierra ¡allá a la vistaaaaa!

    La travesía ha sido larga y plena. He pescado en la bahía y me he convertido en estrella. He aprendido que el cambio tiene que surgir de uno mismo sin aferrarnos a los antiguos moldes de los que nos precedieron y poder vivir con libertad lo que llevamos dentro.

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  • Día 15. Nada es lo que parece

    A nueve alturas de distancia te me apareces como una cerilla negra con cabecita de nata.

    Las olas del amanecer chocan contra las rocas en las que te anclas y un intrépido marinero se acerca para encender el fuego y calentar su taza.

    Un ejército de hombres desfila cada mañana a una hora temprana, mientras, las mujeres preparan afanosas las casas.

    Con sus sombrillas al hombro como fusiles en danza inician las maniobras hacia el campo de batalla.

    Ya no es público cuando lo alcanzan.

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Sobre el Blog de La Mirada Atenta de Julia y Maria José Nácher

Sobre el blog La Mirada Atenta de Julia

“La Mirada Atenta de Julia” es un blog que habla de Mindfulness en la vida cotidiana. Porque sólo cuando estamos con todos los sentidos atentos a lo que está ocurriendo en cada fragmento de tiempo, con una actitud curiosa, abierta, sin prejuicios y bondadosa, podemos decir que estamos viviendo de forma plena y de verdad la vida. Que su mirada te haga sentir a ti amigo-amiga, más allá de las palabras, experiencias compartidas y te abra a nuevas formas de vivir, saltando hacia espacios luminosos detenidos en el tiempo. Leer más sobre Julia

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