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20 minutos
Este año el trabajo le había dejado absolutamente exhausta, por ello estaba decidida a seguir algunas pautas de autocuidado que le permitieran recuperarse y atenderse a sí misma un poco más. Se había propuesto, sin rigideces, meditar un par de veces al día y cuidar su alimentación con unas buenas dosis de saludables frutas y verduras, aunque su dieta veraniega no podía quedar exenta de alguna que otra cerveza diaria muy fría. A su lista le seguía dormir ocho horas o más, olvidar por un tiempo la presión siempre autoimpuesta del trabajo,
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Respira
Cuando sientas el tornado que arrebata tu ánimo, que te saca de tu eje y te deja volteada con los pelos en la cara, desencajada,
entonces, para y… Respira.
Si estás en habitáculos llenos de puertas cerradas, incoloras, uniformes, sin salida, atrapada,
para, respira.
Si hay dolores familiares que te envuelven ahogando los espacios de tu arte, acógelos, no queda otra,
pero respira…
Si tus metas son ajenas y por no ser rara aceptas,
es el momento…
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El experimento de los ojos
“Quien esté libre de sufrimiento que tire la primera piedra”, pensaba Julia mientras miraba a través de la ventana a la gente que pasaba. En muchos momentos, sobretodo cuando los dolores del alma apretaban, o los miedos, o las expectativas a la enésima potencia, o las sutiles inseguridades… como buena cáncer cangrejo se escondía en su caparazón, segura y aislada de las otras miradas. Cuántas veces se había sentido avergonzada, cuántas se había disfrazado con sus mejores galas para no ser captada en su fragilidad. Sin embargo, las visiones a través de la ventana le devolvían su propia mirada.
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Viaje al Planeta Tierra
Imagina que eres un extraterrestre que llega a un Planeta Tierra,
Imagina….
Imagínate extraterrestre en un planeta extraño.
(…)Te encuentras una pasa, la pones en tu mano y la miras extrañado por su forma arrugada, su textura blandengosa esa cosa con estrías,
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Imagina….
Acercas tus narices y te suben micropuntos olorosos muy suaves,
Imagina….
Entonces, la tocas con tus dedos y se mueve blanda, maleable, alucinas.
Imagina, imagina….
Te acercas a la cosa con tu cara sorprendida, la metes en la boca con cuidado por si pica o te muerde o te fulmina,
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La tostada con sabor a Universo
Como cada día al llegar a su lugar de trabajo encendía el ordenador, las luces y el aire para refrescar el ambiente que el sol del día anterior había cocido a golpe de rayos y horas. Entonces sacaba de su mochila lo previsto para su jornada. Mientras todo iba despertando, cogía un poco de dinero, el tabaco y salía llaves en mano de su despacho. En su camino a la cafetería, los primeros encuentros con los tempraneros, los buenos días con palabras, con gestos sin estridencias, más bien con suavidad,
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