Relatos Mindful

“La Mirada Atenta de Julia” es un blog que habla de Mindfulness en la vida cotidiana. Porque sólo cuando estamos con todos los sentidos atentos a lo que está ocurriendo en cada fragmento de tiempo, con una actitud curiosa, abierta, sin prejuicios y bondadosa, podemos decir que estamos viviendo de forma plena y de verdad la vida.

  • Irse para volver

     

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    A veces, es preciso alejarse y convivir con el silencio para volver a uno mismo -se decía Julia tumbada en la cama a las cuatro de la tarde.

    Las dos semanas que había pasado a solas en el apartamento de la playa le habían dado una extraordinaria posibilidad, no exenta de dolores y culpas autoinflingidas, para tomar conciencia de esos hábitos personales que la impregnaban de algunos miedos y que acababan por limitarla en muchos aspectos. ¿Dónde había quedado ella, la aventurera de sus años pasados?

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  • La lámpara de cristales

    Hoy extrañamente se muestra inaudible, sólo un eco lejano de lo que es. El mar. Una quietud ajena e impasible al viento de Levante. La calma sustituye a la agitación habitual de las olas. El mar vuelto murmullo sordo, voz interior acuosa y dilatada.

    Lo preferiría bravo, si se puede calificar de bravo a su Mediterráneo de infancia y madurez, de toda una vida. En estos momentos añora el romper de las olas enfrascadas en diálogos sempiternos, continuos, sin lapsos de silencio, sin tempos.

    Cualquier cosa que la aleje del recuerdo de la cama en la que reposan los 94 años casi cumplidos,

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  • The Next

    Impulsada por el tedio arrastrado de los últimos meses, hoy se ha decidido a retomar la lectura de algún libro que la atrape en una dimensión donde encontrar la fascinación y la evasión, la belleza y la pausa poética que parecen haberla abandonado desde hace algún tiempo. Se dirige a la majestuosa librería que ocupa el frontal del salón, enciende los halógenos ojos para que iluminen con claridad meridiana los títulos estampados en los lomos -debidamente ordenados por temáticas- que habitan la estantería. Pasa los dedos por los títulos, como quien lee un texto con la ayuda del dedo índice,

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  • La chamana

    Estaba allí una hora antes de la cita. La puntualidad era requisito exigido para todos los asistentes. Un retraso de cinco minutos conllevaba la pérdida inmediata de aquel encuentro. Por esa razón y porque el tiempo hace su camino ajeno a cualquier forma de voluntad humana, esa mañana de lunes la inquietud que la había acompañado los días previos hizo que saltara de la cama con las primeras luces del amanecer. De esta manera, atendería diversas gestiones que tenía programadas y dispondría de tiempo extra por si surgía cualquier imprevisto.

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  • La muela padre

    Llevaba media hora sentada en una sala esperando a ser atendida por la odontóloga que de una vez por todas acabaría con esa muela que llevaba meses molestándole. A veces, esculpía un promontorio de color cobrizo intenso que engrosaba la encía del maxilar inferior derecho y descargaba chispeantes pinchazos al masticar cualquier alimento. Otras veces, salían de la muela pequeños tentáculos que electrificaban la mejilla y alcanzaban el hemisferio temporal abrazando el cráneo en un dolor que lo irradiaba todo. La última molestia fue definitiva para tomar la decisión. Sucedió

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  • El regreso

    Así nos recibía la casa tras dos años de ausencia, con olores a hierbabuena y menta, a jazmín dispuesto en ramillete y al aroma cítrico de los limones recién cogidos del árbol. Fragancias naturales que ambientaban la estancia provocando experiencias orgásmicas multisensoriales.

    No hacía falta viajar a la campiña francesa, ni siquiera traer al propio imaginario los paisajes de la Toscana o los ensueños del Corfú de los años treinta retratados en la última serie vista durante las vacaciones.

    La casa se ubicaba en medio de un secarral rodeado por curvilíneas lomas salpicadas de chalets de veraneo donde el tiempo se había detenido allá

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